KHU CƠ VÙNG CHI DƯỚI

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

KHU CƠ VÙNG CHI DƯỚI

Bài gửi  pnc on Mon Sep 24, 2012 11:14 am

KHU CƠ VÙNG CHI DƯỚI
1. Khu cơ vùng mông :

- Nhóm cơ chậu – mấu chuyển - Nhóm cơ ụ ngồi, xương mu – mấu chuyển

+ cơ mông lớn + cơ sinh đôi trên
+cơ căng mạc đùi + cơ sinh đôi dưới
+ cơ mông nhỡ + cơ bịt trong
+ cơ mông bé + cơ bịt ngoài
+ cơ hình lê + cơ vuông đùi



2. Khu cơ vùng đùi :

- đùi trước - đùi trong - đùi sau
+ cơ may + cơ thon + cơ bán gân
+ cơ thắt lưng chậu + cơ lược + cơ bán màng
+ cơ tứ đầu đùi + 3 cơ khép + cơ nhị đầu đùi

3. Khu cơ vùng cẳng chân :

- Trước - ngoài - sau
+cơ chày trước +cơ mác dài + cơ dép + bụng chân
+duỗi ngón cái dài + mác ngắn + kheo
+duõi các ngón chân dà i+ mác ba + gấp các ngón chân dài
+ chày sau
+gấp ngón cái dài

pnc
Admin

Tổng số bài gửi : 144
Join date : 07/10/2010
Age : 26
Đến từ : Quang tri

Xem lý lịch thành viên http://undeath0814.nstars.org

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết